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Gedanken...
Durch die Kraft des Natürlichen
stehst du wie ein Baum.
Dein Atem fließt ein und aus -
ungehindert und still.
Und du erfährst den Strom deiner Bewegung
in der Seinserfahrung des Alleinen.
Bediene dich deiner Fähigkeiten
und schlage aus in der Blüte deines Lebens.
Schlummere einer Knospe gleich in der Ruhe.
QI G O N G
Qi Gong ist eine meditative Form der Körperbewegung und Teil der traditionellen chinesischen Medizin
ist das Wissen um die Kraft der inneren Energie - das Qi
Atmung und ruhigem Geist
Su sho an Marc
Als autorisierte Qi Gong Lehrerin (DGTCM) unterrichte ich diese meditative Bewegungsform nun seit mehr als 15 Jahren.
Meine Erfahrungen erstrecken sich über die vielen Jahre der Ausbildung bei meinem Meister und daraus resultierend auf die praktische Anwendung besonders bei Erkrankungen.
Wenn Sie an einem meiner Anfängerkurse teilnehmen wollen nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf.
Die Kurse werden zu vorher festgelegten Zeiten angeboten.
Ich freue mich von Ihnen zu hören.
Ihre Su Marc
Anmeldung
Kontakt
Telefon: 07121 30456- 20
Mail:
sm [at] mzm-marc [dot] de
Die Anmeldung für einen Kurs ist erst mit Bezahlung der Gebühr gültig. In Ausnahmefällen können versäumte Kurstermine nachgeholt werden. Das geht jedoch nur nach Absprache.
Die Teilnahme an den Kursen ist selbstverantwortlich.
Mitzubringen
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Keine ISO Matten und keine Jogging-Anzüge!
Wo
Die Kurse finden in den Räumen des MEDIZINISCHEN ZENTRUM MARC statt. Eine Anfahrtsbeschreibung finden Sie hier.
Wissenswertes über Qi Gong
Seit Jahrhunderten war die Kunst der inneren Stärke ein gut behütetes Geheimnis der verschiedenen Schulen im fernen Osten. Diese Kunst umfasste alle so genannten harten und alle sanften Arten des fernöstlichen Kampfstils in den unterschiedlichen Techniken, einschließlich des Tai Chi.
Qi Gong ist neben vielem anderen, auch eine Methode vorbeugender und heilender Gesundheitsvorsorge. Jeder Meister und Lehrer dieser Kunst weiß aber auch um das langwierige übende Lernen, an deren Ende immer die Gesundheit steht. Nur durch tägliches Tun und durch ein diszipliniertes Leben ist dem übenden Menschen der Lohn des Gesundseins sicher.
Vergessen Sie niemals, dass es sich bei allen Übungen des Qi Gong um eine meditative, d.h. eine nach innen gekehrte Übung handelt. Wenn Sie Qi Gong wie eine bewegungs-therapeutische Anwendung betreiben, werden Sie niemals die innere Stille erfahren können. Dem westlich orientierten Menschen lauert ja immer eine Gefahr - er denkt über Erfolg und Nichterfolg nach. Das ist ein wesentlicher Grund, Qi Gong nicht wirklich zu erfahren. Alle seine Bemühungen bleiben im Lernen wollen stecken. Unser Körper ist angefüllt mit Energie. Doch durch viele Einschränkungen ist diese blockiert. Wenn wir geboren werden, ist unser Leben in voller Blüte; doch jede Blüte wird alt und stirbt wenn sich die natürliche Vitalität erschöpft.
Die fernöstliche Kunst des Qi Gong kehrt diesen Zerfallsprozeß um und fördert dabei den ausserordentlichen Fluss der natürlichen Energie die in uns schlummert. Diese schlummernde Energie ist unsere innere Kraft die wir kultivieren können. Das heißt ich besinne mich auf meine natürliche Energie. Dazu haben wir verschiedene Hilfsmittel, die wir alle der Begriffsbestimmung Meditation- nach innen gehen- zuordnen können. Meditation ist Entspannen. Entspannung jedoch ist nicht Erschlaffung. Also nicht das sich-hängen-lassen ist damit gemeint. Das Geheimnis der Kunst der inneren Kraft liegt darin, die mächtige Energie in uns wieder zu entdecken und zu befreien. Das ist das Potential das ungenutzt und an seiner Entfaltung gehindert in uns schlummert. Wenn Sie wirklich diese innewohnende Kraft erfahren wollen, dann begleite ich Sie gerne bei Ihren Übungen im QI GONG